おやすみにまつわる事をしてきました

本日はおやすみをいただいたので、おやすみにまつわる事をしてきました
最近、寝起きがかなりしんどいので睡眠改善へと一歩踏み出しました
餅は餅屋にという事で以前より気になっていた枕の専門家の元へ
私の頭に合わせてミリ単位で調整をしてくれるスタッフの方
繰り返される小一時間の枕返し
男性の頭は役700gありそれを支える事ができ、ヘタレにくい材質を使用するのがいいそうです
性別により枕の材質選びは変わるのは当然で、首のカーブや、寝る姿勢、マットレスの固さ等々【寝る】という事に対して丸裸にして向き合っていただきました
その甲斐あって、納得のいくオーダーメイド枕を手に入れる事ができました
オーダーメイド枕
かなりオススメ
値段はピンキリなので自分の好きなメーカーのところの取り扱いがあるところに行かれるのがいいかもしれません
次はマットレスが欲しいんですが、マットレスはビックリするくらい高かったので、よく寝て頑張って働きます

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